手機大餐

近年在不同的食肆都見過這樣的情景，相信已是十分普遍的現象。一家四口準備用餐，彼此都不說話、零交流。在等待食物期間，各人都全神貫注看著自己的手機屏幕，看得入迷，及至飯菜送來了，全家人都不捨得放下手機，任由美食變冷，到正式進食時，各人仍然不肯把目光轉移，一律選擇邊吃邊看，於是又可以維持不說話、零交流了。

看到以上情景，我有時會忍不住想，這種相處方式真的算正常嗎?如果越來越多家庭變成這樣，將來真的不會有問題嗎?我總覺得瘋狂玩手機比較像一種病態，不但令自己沉迷，而且影響人與人之間的關係。

澳門人喜歡強調與時並進，為了避免被玩手機的主流“邊緣化”，所以男女老幼都用手機隔絕了自己，而“手機大餐”對很多人來說已是家常便飯。其實他們在任何場合都會拿著手機在撫弄，只要眼睛稍有空閒，便一定要看手機，完全不必理會旁人的反應和感受。但這樣一來，大家面對面直接溝通的能力便日漸降低，情侶之間容易厭惡對方，年幼的孩子又會覺得爸爸媽媽愛手機多於愛子女，不知不覺間就會衍生出大量的感情困擾和家庭問題。

其實，稍具常識的人都應該明白，當長時間讓自己的精神心力集中在手機上不能自拔，視覺神經興奮了，情緒也興奮了，但其他感覺就會相應變得遲鈍，雙眼不離手機，既會耗損視力，也剝削了整個人的正常休息時間，令自己變得容易疲倦，精神緊張，長遠而言根本是在虐待自己，為甚麼要讓這樣有破壞力的行為成為生活習慣呢?

由於不會在吃飯時拿手機出來玩，也堅持不肯讓孩子吃“手機大餐”，我在很多人眼中都成了異類。不過，我衷心享受當一個落伍的人，雖然別人喜歡“同枱食飯，各自修行”，但我還是傾向於談天說地，互相關心。

拿起手機在子女面前玩個不停，只會有短暫的快樂。配備手機讓孩子不再吵鬧，是不負責任的行為。貪圖虛擬的聲色之樂，不懂珍惜眼前人，這樣子的“手機大餐”和主流生活，是會令人付出代價的。

學會適可而止，真的有這麼難嗎?

(刊於2018年7月4日澳門日報新園地版一寂之地專欄)