放過自己

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生活是美好的，只要你相信，並且妥善經營，每個人都有權擁有快樂的人生。

在澳門，很多人過得不快樂，工作苦悶，伴侶囉嗦，朋友無聊，然後人與人之間經常在交流大同小異的抱怨:旅客太多，街道太窄，工資太低，市場太狹隘，專業人士不夠專業，辦手續太麻煩，教育制度太恐怖，你很容易會看到同代人的不安與焦慮，更不難想像到下一代人要面對的諸多困難。在這樣的社會氣氛下，有些人會不自覺的在日常生活中選擇折磨自己，把一切商業活動視為邪惡，把別人的消費行為視為愚昧，把各種公共政策視為陰謀，結果是把自己弄得苦大仇深，過度敏感，自以為生活在高壓之中，完全忘記快樂不是由他人賦予，更重要的是懂得自己追尋，好好把握。

也有一些責任心重的人，對未來有說不盡的悲觀，加上勸人投資或買保險的廣告總是散播關於晚年生活的恐懼，這些自覺尚有能力為未來做好準備的人，不免要為此而付出更多努力，拼命工作賺更多錢，與市場共舞進行更多投資，然後產生更大的生活壓力和更難以控制的煩惱。為了符合別人為你定下的財富指標，把工作和賺錢視為人生的全部，犧牲自己的健康和生活質素，是否值得呢?

澳門是個人際關係密切的城市，有些人會非常在意別人對自己的看法，人家閒話一句，他即緊張兮兮反應激烈，急忙回應，竭力澄清，甚至對號入座，自尋煩惱，這樣的生活不是折磨自己又是什麼?也有人沉迷網海，誤以為人類是為了扼like而活，眼中只有虛擬的風風火火，無法理解現實中小城的納悶無聲。

有時候，不快樂是自己的選擇，你相信澳門沒有未來，所以自己也走入困局。你覺得退休後會生活坎坷，於是現在也無法精彩。你以為錢是最大的問題，可能到最後也沒有機會使用。你以為別人都在留意你，其實大多數人眼中都只有自己。

如果可以退一步想，不把一切苦惱都扛在身上，學會做好當下手中的每一件事情，重視每一天的美好生活，各種微小的滿足自會助你過得更自在。所謂心態決定姿態，懂得放過自己，快樂是可以與你常在的。

(刊於2016年5月4日澳門日報新園地)